Munt – Verfrissing voor hoofd en hart

Munt is als een frisse wind door je gedachten. Ze wekt je op zonder te duwen, klaart je hoofd en laat alles weer stromen. Of je nu oververhit bent door de zon of door je eigen gedachten: munt brengt verkoeling, helderheid en een vleugje lichtheid.

Smaak: fris, tintelend en lichtzoet
Werking: verkoelend, spijsverteringsbevorderend, verhelderend bij hoofdpijn of vermoeidheid
Gebruik: als thee (vers of gedroogd), in bad, als keukenkruid of verfrissende geur
Theetip: een paar verse blaadjes of 1-2 theelepels gedroogde munt per kop, 5 minuten laten trekken in heet (niet kokend) water
Inhoudsstoffen: menthol, etherische oliën, looistoffen
Bijzonderheden: heerlijk na de maaltijd of tijdens warme dagen; verkoelend én opbeurend
Bijwerkingen: vermijd bij gevoelige maag of reflux in grote hoeveelheden

Spirituele noot: Munt werkt op het keelchakra en helpt je om je waarheid helder en liefdevol te verwoorden. Ze brengt lucht in je hoofd en ruimte in je hart. Ideaal bij rituelen voor helderheid, loslaten en frisse intenties.